王昶训练间隙花十分钟剥虾，教练看了直接无语了

训练馆的空调嗡嗡响着，王昶坐在场边小板凳上，手里捏着一只刚从保温盒里拿出来的虾，慢悠悠地剥壳。旁边队友还在做拉伸，教练站在不远处盯着他，眼神里写满了“你认真的？”

这不是什么赛后庆功宴，也不是休息日聚餐——这是下午三点，羽毛球馆最闷热的时候，刚打完两轮高强度对抗，汗水还没干透。可王昶已经掏出一盒冰镇大虾，手指灵活地掐头、去壳、抽线，动作熟得像在厨房练过十年。

那虾个头不小，青壳透亮，一看就不是便利店随便买的。他一边剥一边还跟旁边的搭档聊天：“这可是今早空运来的，我妈特意叮嘱要趁新鲜吃。”说完把剥好的虾肉塞进嘴里，眯眼点头，一脸满足。

教练终于忍不住走过来，站在他面前没说话，就那么看着。王昶抬头一笑：“教练，补蛋白嘛，恢复快。”语气理直气壮，手却没停，又拿起下一只。

别人训练间隙喝水、擦汗、看战术板，他这儿倒好，直接开起了海鲜小灶。更离谱的是，这还不是第一次。队医私下透露，王昶的营养计划里真有这一条——高强度训练后三十分钟内补充优质蛋白，而他坚持认为，活虾现剥效果最好。

于是他的背包里常年备着保温盒、冰袋，甚至还有专用的小镊子。有一次比赛前夜，酒店厨房都下班了，他硬是让助理跑去夜市买了三斤虾，回房间自己处理，第二天照样六点起床拉体能。

普通人连早起十分钟都挣扎，他却能在训练夹南宫体育缝里精准挤出十分钟，专注剥虾，心无旁骛。你说这是任性？可看他比赛时那股子韧劲和爆发力，又不得不承认——这人对身体的掌控，早就超出了常人理解的范畴。

教练最后叹了口气，转身走了，边走边摇头，但嘴角其实有点压不住。毕竟，谁让这小子赢球的时候，连对手都忍不住问：“你是不是偷偷吃了什么神仙补品？”

现在答案摆在眼前：不是补品，是虾。而且必须是他亲手剥的。

所以问题来了——下次训练，要不要给他配个剥虾助手？